今天从5点半开始打球，一直到7点多才三场。看我一个劲的喝水，减肥最成功的LGG说不能喝。因为前三十分钟运动流的汗是为了排身体里的水分，三十分钟后出的汗才是燃烧脂肪出来的水分。啊，难道我还要忍受饥渴的煎熬吗？

已经连续三天打篮球了，每天超过一小时。感觉精神要好了许多，一定要坚持啊，身体是自己的，钞票是别人的，我们最重要的是健康！